어디서부터 시작해야 할지 모를 때 공부하는 법

방대한 강의 계획서, PDF 파일 더미, 그리고 어느 페이지를 먼저 열어야 할지 모르는 막막함.

모든 일이 똑같이 급해 보이면, 아무것도 하지 않는 게 가장 쉬운 선택입니다.

능동 학습 앱을 만들면서 지켜본 결과, 대부분의 사람이 여기서 막힙니다. 공부할 자료는 있지만, 그 자료를 어떻게 공부할지 경로가 보이지 않는 거죠.

어디서부터 시작해야 할지 모를 때 효과적인 5단계를 소개합니다. 각 단계는 연구 결과를 바탕으로 합니다.

1. 머릿속에 있는 것을 모두 꺼내 적기

10분 동안 챕터, 주제, 마감일을 모두 한 페이지에 적어 보세요.

각 항목 옆에 가장 먼저 해야 할 일과 그 일을 할 시점을 적으세요.

E. J. Masicampo와 Roy Baumeister는 2011년에 진행한 일련의 실험에서 끝내지 못한 목표가 계속해서 생각을 방해하고 다른 과제의 수행 능력을 떨어뜨린다는 사실을 밝혔습니다.

그 목표를 구체적인 계획으로 세우자, 실제로 어떤 일도 하지 않았는데 이러한 영향이 사라졌습니다.

목록을 만드는 것이 공부 자체는 아니지만, 공부에 필요한 집중력을 되찾게 해 줍니다.

boterview에서는 목록을 붙여 넣거나 강의 계획서를 가져올 수 있습니다. 그러면 논리적인 순서로 강의가 구성된 체계적인 코스로 만들어집니다.

내 자료를 바탕으로 시작점을 만들고 싶다면, 제가 만든 앱을 이용해 보세요.

2. 오늘의 구체적인 목표 하나 정하기

“화학 공부하기”로 시작하지 마세요. “오후 6시 전에 원자 구조에 관한 첫 두 강의 끝내기”처럼 구체적으로 정하세요.

다른 공부로 이어지는 데 필요한 항목(대개 첫 번째 챕터)이나 마감일이 가장 가까운 항목을 고르세요. 과목 전체가 처음이라면 완전히 처음부터 과목을 배우는 방법을 참고하세요.

Edwin Locke와 동료들이 목표 설정 연구를 검토한 1981년 논문에서는 구체적이고 도전적인 목표가 “최선을 다하라”처럼 막연한 목표보다 일관되게 높은 성과를 이끌어 낸다는 사실을 밝혔습니다.

구체적인 목표를 정하면 언제 끝나는지도 알 수 있어 훨씬 쉽게 시작할 수 있습니다.

3. 읽기 전에 사전 테스트 풀기

챕터를 읽기 전에 관련 질문에 답해 보세요. 챕터 끝 연습문제나 기출 시험 문제를 풀어도 좋고, 자료를 바탕으로 생성한 문제를 활용해도 됩니다.

대부분 틀릴 거예요. 바로 그게 핵심입니다.

Lindsey Richland, Nate Kornell, Liche Kao가 진행한 2009년 연구에 따르면, 글을 읽기 전에 사전 테스트를 본 학생들은 같은 시간 동안 글을 공부한 학생들보다 더 많이 배웠습니다. 사전 테스트에서 틀린 문제에 대해서도 마찬가지였습니다.

사전 테스트를 통해 이미 아는 내용을 확인하고 건너뛸 수 있으며, 아직 모르는 답에 주의를 기울일 수 있습니다.

좋은 사전 테스트 문제는 단순히 어휘를 아는지 확인하는 것이 아니라 내용을 이해했는지 확인합니다. 아래는 무료 AI 기반 생물학 코스 제작 도구의 문제입니다. 

4. 막히면 바로 도움 요청하기

어려운 부분을 10분 동안 고민해 보고도 막혀 있다면 친구, 선생님 또는 튜터에게 도움을 요청하세요.

한 시간 동안 계속 막혀 있으면 공부 시간이 어느새 미루기로 바뀌게 됩니다.

Benjamin Bloom은 유명한 1984년 논문에서 일대일 개인 지도를 받은 학생의 평균 성적이 일반 수업을 받은 학생의 98%보다 높았다고 밝혔습니다.

항상 사람 튜터에게 도움을 받을 수 있는 건 아니니, 적어도 모든 오답의 이유는 설명받도록 하세요. boterview에서는 AI 튜터처럼 각 오답에 짧은 설명을 제공합니다.

5. 내일 다시 복습하기

첫 공부를 마칠 때 다음 날 10분 동안 복습할 시간을 정해 두세요.

Jaap Murre와 Joeri Dros는 에빙하우스의 망각 곡선을 2015년에 재검증하고, 학습한 내용의 상당 부분이 첫날 안에 사라진다는 점을 확인했습니다.

그렇게 되기 전에 짧게 복습하는 편이 일주일 뒤에 전부 다시 배우는 것보다 훨씬 수월합니다.

그러면 내일 “어디서부터 시작하지?”라는 고민도 해결됩니다. 복습부터 시작하면 되니까요.

boterview에서는 같은 주제나 문서를 플래시카드로 만들고 간격 반복 학습에 맞춰 일정을 설정할 수 있어, 내일 복습할 카드가 미리 준비됩니다.