6 statistiche e tendenze sorprendenti sulla capacità di attenzione (2026)
L'affermazione secondo cui oggi gli esseri umani avrebbero una capacità di attenzione inferiore a quella di un pesce rosso non è mai stata supportata da uno studio reale.
A novembre 2026 abbiamo intervistato 2,410 studenti di età compresa tra 14 e 24 anni su cosa succede quando si mettono a studiare.
I nostri dati indicano che il telefono arriva prima dei compiti. Esploriamo le statistiche più recenti sulla capacità di attenzione!
Statistiche e tendenze principali sulla capacità di attenzione
- Il 57% degli studenti controlla il telefono entro 10 minuti dall'inizio dei compiti
- Il 48% afferma che a farlo smettere è una notifica, non la difficoltà del lavoro
- I lavoratori d'ufficio vengono interrotti ogni 2 minuti
Leggi anche: Statistiche sul microlearning e Statistiche sulla memorizzazione.
Il 57% degli studenti controlla il telefono entro 10 minuti dall'inizio dei compiti (Boterview)
In quel sondaggio abbiamo chiesto informazioni sulle loro ultime tre sessioni di compiti.
Il 57% ha dichiarato di controllare il telefono entro 10 minuti da quando si mette a studiare. Il 22% ha detto di controllarlo prima del primo esercizio.
Il telefono non resta sullo sfondo. Per la maggior parte di questo gruppo arriva per primo.
Il 69% afferma di non riuscire a guardare un intero video di una lezione senza metterlo in pausa o passare da un'app all'altra (Boterview)
Abbiamo chiesto se riescono a guardare un video di una lezione dall'inizio alla fine.
Il 69% ha risposto che lo mette in pausa o passa da un'app all'altra prima che finisca.
Un video lungo è un compito poco efficace se la maggior parte degli studenti lo abbandona già a metà.
Il 48% afferma che a farlo smettere è una notifica, non la difficoltà del lavoro (Boterview)
Abbiamo chiesto quale fosse il motivo principale per cui termina una sessione di studio.
Il 48% ha risposto una notifica o un messaggio. Il 27% ha detto che il lavoro era troppo difficile. Il 15% ha detto di essere stanco.
Non sempre è la lezione a interrompere lo studio. A farlo è la schermata di blocco.
Il 33% afferma di riuscire a concentrarsi sui compiti per 15 minuti o meno prima di aver bisogno di una pausa (Boterview)
Abbiamo chiesto per quanto riescono a lavorare prima di dover smettere.
Il 33% ha risposto 15 minuti o meno. Il 41% ha detto circa mezz'ora.
È ciò che gli studenti riferiscono su di sé. Eppure, è il tempo a disposizione di una lezione.
I lavoratori d'ufficio vengono interrotti ogni 2 minuti (Microsoft)
Secondo un rapporto pubblicato da Microsoft, durante l'orario di lavoro le persone che usano Microsoft 365 vengono interrotte da una riunione, un'email o una chat ogni 2 minuti, circa 275 volte al giorno. Il dato si basa sul 20% di utenti che riceve più notifiche.
Il lavoratore medio nel dataset riceve 117 email e 153 messaggi su Teams per ogni giorno feriale.
Due minuti non bastano per affrontare un problema complesso. Gli studenti hanno descritto lo stesso schema: basta una notifica per interrompere la sessione.
4 adolescenti statunitensi su 10 sono online quasi costantemente (Pew Research Center)
Secondo un sondaggio condotto su 1,458 adolescenti statunitensi e pubblicato nel dicembre 2025 dal Pew Research Center, il 97% usa Internet ogni giorno e 4 su 10 affermano di essere online quasi costantemente, rispetto al 24% di un decennio prima.
Essere online non significa non riuscire a concentrarsi. Significa però che oggi i momenti di tranquillità devono fare i conti con più distrazioni rispetto a dieci anni fa.
Metodologia
Tutti i dati Boterview riportati in questo articolo provengono da un unico sondaggio.
- Nome: Boterview Homework Focus Survey.
- Periodo di rilevazione: dal 2 al 12 novembre 2026.
- Campione: 2,410 studenti di età compresa tra 14 e 24 anni. Una risposta a testa. Le risposte incomplete sono state rimosse.
- Reclutamento: invito all'interno di Boterview.
- «Entro 10 minuti» si riferisce alle loro ultime tre sessioni di compiti. Il dato sui 15 minuti di concentrazione indica il periodo massimo per cui hanno dichiarato di riuscire a lavorare prima di una pausa. I motivi per cui smettono erano oggetto di una domanda a risposta singola.
Limiti
Il controllo del telefono è un dato auto-dichiarato e le persone tendono a sottostimarlo. Semmai, il 57% è una stima al ribasso.
Non abbiamo misurato l'attenzione in laboratorio. Abbiamo chiesto agli studenti cosa succede quando provano a studiare.