Wie man ein Fachgebiet von Grund auf lernt: 5 Schritte, die funktionieren

Ganz von vorn mit einem Fachgebiet anzufangen, ist unangenehm: Du kennst weder die Fachbegriffe noch die großen Ideen und weißt nicht einmal, was du noch nicht weißt.

Die meisten Anfänger reagieren darauf, indem sie stundenlang Videos ansehen. Das fühlt sich nach Fortschritt an, bleibt aber kaum hängen.

Während ich eine App für aktives Lernen entwickelt habe, habe ich mir mehrere Fachgebiete von Grund auf selbst beigebracht. Dabei ist die Methode viel wichtiger als die Anzahl der Stunden.

Hier sind die 5 Schritte, die wirklich funktionieren und jeweils durch Forschungsergebnisse gestützt werden.

1. Verschaffe dir zuerst einen geführten Überblick über das Fachgebiet

Bevor du dich in Details vertiefst, solltest du dir einen strukturierten Überblick über das Fachgebiet verschaffen: die wichtigsten Themen in der Reihenfolge, in der sie aufeinander aufbauen.

Das Inhaltsverzeichnis eines guten Lehrbuchs oder der Lehrplan eines Einführungskurses reicht aus. Wenn dir selbst das zu viel ist, beginne mit diesen Schritten für den Fall, dass du nicht weißt, wo du anfangen sollst.

Als Anfänger brauchst du mehr Struktur, als du denkst: Der Expertise-Reversal-Effekt, den Slava Kalyuga, John Sweller und ihre Kolleginnen und Kollegen 2003 beschrieben, zeigt, dass Hilfestellungen, die Anfängern helfen, für Experten nutzlos werden können – und umgekehrt.

Sich frei auf Entdeckungsreise zu begeben, funktioniert, wenn du die Grundlagen beherrschst – nicht vorher.

Bei Boterview gibst du das Fachgebiet ein, das du lernen möchtest, und die App erstellt einen vollständigen Kurs, der mit den Grundlagen beginnt:

Du möchtest in wenigen Sekunden einen strukturierten Kurs zu einem beliebigen Thema? Hier ist die App, die ich entwickelt habe:

2. Lerne vom ersten Tag an aktiv

Verbringe für jede 10 Minuten Lesen oder Zuschauen mindestens 10 Minuten damit, Fragen zu beantworten, Aufgaben zu lösen oder das gerade Gesehene zu erklären.

Warte nicht, bis du „genug weißt“, um zu üben: Durch Üben lernst du genug.

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2014 von Scott Freeman und seinen Kolleginnen und Kollegen verglich 225 Studien zu naturwissenschaftlichen Grundkursen an Hochschulen.

Studierende in traditionellen Vorlesungen fielen 1,5-mal häufiger durch als Studierende in Kursen mit aktivem Lernen:

Die Durchfallquoten lagen bei Vorlesungen bei 33.8% und bei aktivem Lernen bei 21.8%.

Passives Aufnehmen fühlt sich am Anfang effizient an, ist aber die ineffizienteste Art, einzusteigen.

3. Erkläre es mit deinen eigenen Worten

Erkläre nach jeder Lektion die Hauptidee laut oder schriftlich, als müsstest du sie morgen einem Freund beibringen.

In einer Studie aus dem Jahr 2014 von John Nestojko, Dung Bui, Nate Kornell und Elizabeth Bjork erinnerten sich Studierende, die davon ausgingen, einen Text unterrichten zu müssen, an mehr Inhalte, strukturierten sie besser und beantworteten mehr Fragen zu den Hauptpunkten als Studierende, die mit einem Test rechneten.

Tatsächlich unterrichtete niemand: Schon die Vorbereitung auf den Unterricht reichte aus, um die Art des Lernens zu verändern.

Deshalb bietet Boterview sokratische Gespräche: Dabei fordert dich die KI auf, ein Thema mit eigenen Worten zu erklären, und stellt Anschlussfragen zu deinen Aussagen:

4. Rechne damit, dass es sich schwierig anfühlt

Wenn du ganz von vorn mit einem Fachgebiet anfängst, wirst du viele Fragen falsch beantworten. Jeder Fehler ist dabei der nützlichste Teil der Lerneinheit.

In einem Experiment aus dem Jahr 2019 an der Harvard University stellten Louis Deslauriers und seine Kolleginnen und Kollegen fest, dass Physikstudierende in aktiven Kursen mehr lernten, aber das Gefühl hatten, weniger gelernt zu haben als Studierende in sorgfältig gestalteten Vorlesungen.

Der zusätzliche Aufwand wurde fälschlicherweise als Zeichen für schlechtes Lernen gedeutet.

Wenn sich das Lernen leicht anfühlt, erkennst du wahrscheinlich nur Bekanntes wieder, statt wirklich zu lernen.

Bei Boterview wird eine falsche Antwort nie einfach nur rot markiert: Du erhältst eine kurze Erklärung dazu, was schiefgelaufen ist – so, wie es ein KI-Tutor erklären würde:

5. Wiederhole den Stoff, bevor du ihn vergisst

Wiederhole neuen Lernstoff am nächsten Tag, dann nach ein paar Tagen und anschließend nach ein oder zwei Wochen.

In einer Replikationsstudie aus dem Jahr 2015 zu Ebbinghaus' Vergessenskurve bestätigten Jaap Murre und Joeri Dros, dass das Vergessen direkt nach dem Lernen am schnellsten verläuft und sich mit der Zeit verlangsamt.

Meiner Erfahrung nach dauert jede Wiederholung weniger lang als die vorherige, weil weniger neu gelernt werden muss.

Wenn du ganz von vorn anfängst, ist das besonders wichtig: Jede neue Lektion baut auf den Fachbegriffen der vorherigen auf.

Boterview wandelt ein Thema oder Dokument in Lernkarten um und legt automatisch einen Wiederholungsplan fest, damit du jedes Konzept wiederholst, bevor du es vergisst. (In meinem Artikel über KI-Lernkartengeneratoren habe ich die besten Tools dafür verglichen.):