6 estadísticas y tendencias sorprendentes sobre la capacidad de atención (2026)
La afirmación de que los seres humanos ahora tienen una capacidad de atención menor que la de un pez dorado nunca se ha basado en un estudio real.
En noviembre de 2026 encuestamos a 2,410 estudiantes de entre 14 y 24 años sobre lo que ocurre cuando se sientan a trabajar.
Nuestros datos indican que el teléfono aparece antes que las tareas. ¡Exploremos las estadísticas más recientes sobre la capacidad de atención!
Estadísticas y tendencias clave sobre la capacidad de atención
- El 57% de los estudiantes revisa el teléfono durante los primeros 10 minutos de empezar las tareas
- El 48% dice que deja de trabajar por una notificación, no por la dificultad de la tarea
- Los trabajadores de oficina sufren interrupciones cada 2 minutos
Lee también: Estadísticas sobre microaprendizaje y Estadísticas sobre retención del aprendizaje.
El 57% de los estudiantes revisa el teléfono durante los primeros 10 minutos de empezar las tareas (Boterview)
En esa encuesta, preguntamos por sus tres sesiones más recientes de tareas.
El 57% dijo que revisa el teléfono durante los primeros 10 minutos después de sentarse. El 22% dijo que lo revisa antes de hacer el primer ejercicio.
El teléfono no está en segundo plano. Para la mayoría de este grupo, aparece primero.
El 69% dice que no puede ver un video de una clase completo sin pausarlo o cambiar de aplicación (Boterview)
Preguntamos si pueden ver un video de una clase de principio a fin.
El 69% dijo que lo pausa o cambia de aplicación antes de que termine.
Un video largo es una tarea poco eficaz si la mayoría de los estudiantes ya lo abandona.
El 48% dice que deja de trabajar por una notificación, no por la dificultad de la tarea (Boterview)
Preguntamos cuál era el motivo principal por el que terminaba una sesión de estudio.
El 48% dijo que una notificación o un mensaje. El 27% dijo que la tarea era demasiado difícil. El 15% dijo que tenía sueño.
No siempre es la lección lo que hace que dejen de estudiar. Es la pantalla de bloqueo.
El 33% dice que puede concentrarse en las tareas durante 15 minutos o menos antes de necesitar un descanso (Boterview)
Preguntamos cuánto tiempo pueden trabajar antes de necesitar parar.
El 33% dijo que 15 minutos o menos. El 41% dijo alrededor de media hora.
Esto es lo que los estudiantes dicen sobre sí mismos. Aun así, ese es el tiempo del que dispone una lección.
Los trabajadores de oficina sufren interrupciones cada 2 minutos (Microsoft)
Según un informe publicado por Microsoft, las personas que usan Microsoft 365 sufren interrupciones por reuniones, correos electrónicos o chats cada 2 minutos durante el horario laboral habitual, unas 275 veces al día. La cifra se basa en el 20% de los usuarios que recibe más notificaciones.
El trabajador promedio de ese conjunto de datos recibe 117 correos electrónicos y 153 mensajes de Teams por día laborable.
Dos minutos no bastan para resolver un problema difícil. Los estudiantes describieron el mismo patrón: una notificación basta para terminar la sesión.
4 de cada 10 adolescentes de EE. UU. están conectados casi constantemente (Pew Research Center)
Según una encuesta a 1,458 adolescentes de EE. UU., publicada en diciembre de 2025 por Pew Research Center, el 97% usa internet a diario y 4 de cada 10 dicen estar conectados casi constantemente, frente al 24% de hace una década.
Estar conectado no es lo mismo que ser incapaz de concentrarse. Pero sí significa que los ratos tranquilos tienen más competencia que hace diez años.
Metodología
Todas las cifras de Boterview de este artículo provienen de una misma encuesta.
- Nombre: encuesta de Boterview sobre la concentración al hacer tareas.
- Trabajo de campo: del 2 al 12 de noviembre de 2026.
- Muestra: 2,410 estudiantes de entre 14 y 24 años. Una respuesta por persona. Se eliminaron las respuestas incompletas.
- Reclutamiento: aviso dentro del producto de Boterview.
- «Durante los primeros 10 minutos» se refiere a sus tres sesiones más recientes de tareas. La cifra sobre los 15 minutos de concentración corresponde al tiempo máximo que dijeron poder trabajar antes de tomar un descanso. Los motivos para dejar de trabajar se consultaron en una pregunta de respuesta única.
Limitaciones
La revisión del teléfono se basa en lo que las personas declaran y tienden a subestimarla. En todo caso, el 57% es una estimación baja.
No medimos la atención en un laboratorio. Preguntamos a los estudiantes qué ocurre cuando intentan trabajar.